4月17日下午，上海体育学院马海峰教授来我校进行关于青少年学生健身报告分析和健身方法选择的讲座。此次讲座作为体育节的一项内容，由基础教学部和学生科联合承办，200多名学生及部分教师凝听了此次讲座。

马海峰教授的报告围绕健身评价方法、有氧无氧运动健身方法和手段、脊柱预防和运动处方、运动与营养言等四个方面，展示了当前国内外先进健身理论和方面，通过图片和视频等多种科学健身表现形式。其报告内容针对性强，听后令人豁然开朗，回味无穷，不时博得台下学生的阵阵掌声。讲座结束后，众多学生与马教授关于减肥、塑形和健美问题进行交流，让学生们受益匪浅。

通过此次学习，使大家对健康管理有了深刻的认识，拓宽了思维空间，对于以后的生活中树立健康理念，合理调整生活方式，改善身体健康状况具有很强的指导性。

基础教学部　吴旭东（文/摄）