2018年3月13日下午，基础教学部工会开展了以“春风摇曳妇女节，校园巾帼群芳艳”为主题的女教职工瑜伽体验活动。

  下午3时许，基础教学部十多名女教师在部门工会主席范莉老师的带领下来到了位于曲阳路701号的贝菲特瑜伽馆。瑜伽馆位于一幢古老建筑的二楼，刚刚开业不久，环境幽雅舒适，非常适合练习瑜伽。

  体验瑜伽之前，瑜伽馆的负责人为参加活动的每位老师安排了体脂测试，由专业人士为大家分析了各项体能指标，并提供了有关运动健身方面科学的意见和建议。

  我们的瑜伽教练是一位年轻的美女，虽然年纪不大，教学经验却很丰富。在美女教练甜美的声音以及优美的动作引领下，大家进入了一个美妙的瑜伽世界。所有参与体验的教师认真聆听教练的声音、用心模仿教练的动作。一个小时的基础瑜伽体验课在大家各种优美的瑜伽体式中不知不觉就结束了。通过体验，大家充分感受到了瑜伽的魅力，可以让我们松弛神经，减轻压力，提升生活品质。大家都不知不觉爱上了瑜伽。

  作为上海市巾帼文明岗的基础教学部开展此次瑜伽体验活动，是为了充分展示部门女教师蓬勃向上的精神面貌和巾帼风采。相信大家一定会把对瑜伽的爱转化为对工作、事业的热爱，在今后的工作中把握机遇、开拓创新，以更加饱满的热情、更加顽强的斗志，为职教事业的发展，为建设特色鲜明的现代化高水平职业院校，再创新业绩，再作新贡献。

基础教学部工会   薛琦（文/摄）