2024年6月7日，阳光青少年事务社工在上海市高级技工学校开展“‘小贝壳’学生情绪管理能力提升计划——未来导航员”活动。
初入新的学习阶段，面对不同的科目、不同的升学目标，做好个人的学习生涯规划既有助于学生快速进入新阶段的学习当中，也能够让学生在清晰个人未来规划的基础上，激发出更加强大的学习动力。特别是处于青春期阶段的青少年，认识目标对个人成长的意义和作用，学会规划个人的未来，是帮助他们找到人生意义，初步确定个人期望发展方向的重要一课。
活动首先，社工讲述了“费罗伦丝•查德威克的故事”并展开讨论：弗罗伦丝没有游到终点的真正原因是什么？这个故事给我们什么启示？通过故事引出活动主题。社工在简述费罗伦丝•查德威克的故事之后启发学生思考：为什么离加州海岸只有半英里的时候，她居然放弃没有游到终点？令她半途而废的不是疲劳也不是寒冷，而是因为她在浓雾中看不到目标。
随后，社工请同学们快速思考，什么是“目标”？目标对于我们人生的意义是什么，为什么人要有目标。社工讲解了目标的内涵与作用，说明不管短期目标还是长远目标，都会给生活以方向和希望，产生积极的心态，产生动力、信心、勇气和胆量，使生活更具有意义和挑战性。人的行为是的行为是有目标导向的，给定了目标便有了希望，有了希望变活出意义。所以，有什么样的目标就有什么样的人生。
然后，社工邀请同学分享自己的三年规划，社工归纳总结学生在分享中所输出的正面观点并予以强化，告诉同学们有了人生计划，关键是落实。要实现人生计划有三个要点：第一，马上行动，现在就开始；第二，不因一时的迷失而改变人生轨迹；第三，要有决心、信心、恒心、和毅力；第四，不断学习，充实自己。
最后，社工总结和分享今天的活动内容，带领同学回顾整场活动，并给同学留有家庭作业，没有完成三年规划的同学，可以回去思考自己的人生。
目标使我们明确方向，规划让我们畅想未来。所有美好的愿景都需要现下脚踏实地的努力学习。此次活动旨在帮助每位同学都能在充分认识自我、充分认识新阶段的学习任务下，全方位统筹个人学习和生活，成为更好的自己。
学生科 供稿
