2024年5月15日至5月22日，学院校联合阳光中心虹口工作站在心理辅导中心活动课教室402开展自我探索系列团体心理辅导活动。活动主题为《做乘风破浪的少年——发现自己》，系列活动共分为3次，心理社团骨干参加活动。
学生科副科长邢峰老师在活动开始前，鼓励参加活动的同学要勇于自我探索，不断提升适应能力、抗压能力和自我调节能力；树立自助互助意识，展示自尊自信、积极乐观的高职学院、高技校学子风貌。
第一次活动主题为“发现价值”。社工侯老师以情景演绎、分享讨论等方式引导学生聚焦自我价值，强调自信、自尊、自爱。他带领参与的同学分组演绎《价值拍卖》的人生体验，通过“有限的资金”来竞拍自己想要得到的“价值观”。现场气氛非常活跃，这样的正向互动有效增强了大家对他人及事物的判别与决策能力，同时开始学会选择真正属于自己的价值观。
第二次活动主题为“动物自画像”。绘画是利用艺术创作的过程，调和服务对象的情绪冲突，升华情感，以帮助青少年自我了解和自我成长，增进个人的适应。同学们完成自画像后，在社工老师的鼓励下积极分享自己的绘画主题和表达意图。同学们通过展示绘画作品以及语言表述绘画作品主题内涵的方式，客观看待自身优缺点，对自我形成积极客观的评价，并学会自我接纳。
第三次活动主题为“沙漠求生”。活动中，指导老师尝试让组员在困境面前自主做出选择，并结合自我探索模式，让大家进一步学会如何发掘自身的潜力，并启发大家将潜力转化为自己的能力。同学们踊跃发言，有的同学选择了军刀便于在遇到危险时保护自己，有的同学选择纱布和烈酒以备受伤时进行包扎清理伤口，有的同学选择了携带水来应对沙漠中找不到水源的困境。通过激烈的探讨，同学们展现了面对生活中的困难和挑战时勇敢和坚定的一面。
本次联合团体辅导活动促进了青少年朋辈群体之间的交流互动，并帮助学生们习得了一系列自我探索的实用技能，为今后良好的身心发展打下基础。
学院校也将继续通过资源整合、专业服务、多方联动等方式，与家庭、社会筑成合力，积极探索家校社联动的有效路径，为每一位学生身心健康成长保驾护航。
学生科（心理辅导中心） 供稿
徐运（图、文）
